Kişilik diyetleri

Kişilik diyetleri nelerdir? Kişiye özel diyet önerileri nelerdir? Kişilik diyetleri nasıl olur? AktüelKadın merak ettiklerinizi cevaplıyor.. İşte cevap… Doğal sağlıklı ve etkili zayıflamak için diyetlerin önemi oldukca fazla! Bu yazımızda..

Bir Haftada Yedi Kilo Verdiren Diyet Listesi

Aktüel Kadın size bir hafta 7 kilo verdirecek. Yazının devamını okuyun.. Hızlı kilo vermek, uzmanlarca doğru görülmüyor. Fakat bazı durumlarda vermemiz gerekiyor, örneğin düğünümüz varsa gelinliğimizin üzerimizde güzel durmasını isteriz..

Zayıflamak İsteyene Teknolojik Yardım

Teknoloji kilo vermek isteyenlerin de yanında yer alıyor! Bu eğlenceli uygulamalarla çok kısa sürede sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşacaksınız. Living Well With Diabetes’ kitabının yazarı Constance Brown bir aerodinamik eğitmeni...

Diyet Yapmak Beyinde Başlar!

Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz? O zaman ihtiyacınız olan şey beyin diyeti! İşte Diyetisyen Müge Arslan’dan..

Zayıflama ve Beslenme Alışkanlıkları

Zayıflamada sorun yaşayan bayanlar için aktüel kadın öneriler veriyor. Beslenme alışkanlıklarını düzenlemenizi tavsiye ediyoruz. Su içsem yarıyor diyenlerdenseniz bu makalemizde bahsedeceğimiz bazı beslenme kurallarına bir süre devam edin ve böylece..

Zayıflama Çayları

Aktüel Kadın zayıflamak isteyen kadınlar için zayıflama çayını anlatacak. Sizde zayıflamak istiyorsanız buyrun konuyu okuyun. Kilo vermek istediğiniz zaman, uygulayabileceğiniz birçok yöntem vardır. Bunlardan biri de zayıflamaya yarayan çaylardır. Bitkisel..

Akşam Yemeğini Dışarıda Yemek

Akşam Yemeğini Dışarıda Yemek, Kilo Alma Riskini Arttırıyor.AktuelKadın.com farkıyla okuyabilirsiniz. Çalışan çiftlerin en büyük sorunudur, işten geldikten sonra yemek hazırlamak. Bu yüzden genellikle dışarıda yemeği tercih ederler. Dışarıda yemek yemek..

Kolay kilo vermek için

Aktüel Kadın Kolay kilo vermek için sizlere seçenekler veriyor okuyun ve öğrenin. Kilo verme konusu genel olarak bir çok kadın tarafından sorun edilmekte olan en temel unsurlardan biri olmaktadır. Öyle..

Formunuzu korumak için..

Günümüzde özellikle bayanların en çok çaba harcadığı konu olan sağlıklı zayıflamak ve formunu korumaktır. Bu yüzden AktuelKadın.com bu konuda sizlere bilgi veriyor.. Sabah uyandığınız zaman, aklınıza gelen ilk şey bir..

Hangi sebze, neye iyi geliyor?

Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. AktuelKadın.com sizler için derledi toparladı ve sonuç.. Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere..