Bel Fıtığında Egzersizlerin Önemi

  Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan, bel fıtığının özellikle 30 yaş sonrasında hareketsizlik, yanlış duruş, fazla kilo ya da genetik olarak omurganın bel fıtığına yatkın..

H100 Aşısı

H100 Aşısı hyalüronik asit aşısıdır. ; estetik merkezlerinde gençleştirme işlemlerinden biridir. Yaşa bağlı olarak derideki nem kaybının toparlanmasında, kuru ciltlerin canlandırılmasında, sarkma kırışıklık olan bölgelerin sıkılaştırılmasında kullanılan yöntemlerden biridir. Her..

Balın Faydaları Kış Aylarındada Saymakla Bitmiyor

  Balın birçok faydası olduğunu biliyoruz. Peki bu faydalar nelerdir? İşte detaylar; 1) Kabızlığı giderir 2) Balın Antibakteriyel etkisi bulunur. 3) Koleströlü düşürür. 4) Terlemeyi azaltıabilir 5) Akciğer yaralarına büyük..

 30 Günde 9 Kilogram Zayıflatan Diyet Listesi

 30 Günde 9 Kilogram Zayıflatan Diyet Listesi   Yalnızca bir ayda ortalama olarak 9 kilogram zayıflamak isterseniz bu harika diyet listesini uygulamanızı tavsiye ediyoruz. 30 gün boyunca düzenli olarak uyguladığınız..

Mutlu Olmanın 10 Önemli Kuralı

Tüm insanların ortak temennisidir mutlu olmak. Aslında mutlu olmak ve mutlu yaşamak çoğu zaman insanların kendi elindedir. Mutlu olmaktan ziyade mutlu olmayı bilmek daha önemlidir. Eğer siz de mutlu olmak..

En Kaliteli Sporcu Gıda Takviyeleri Nereden Satın Alınır?

  Sporcu gıdaları yıllar yılı yanlış algılanmış, doping maddeleri ile karıştırılmaktadır. Çoğu doğal olan bu ürünler, Fitness sporunun en önemli bölümü olan beslenme konusunda, hayatlarınızı büyük ölçüde kolaylaştırmaktadır. Yenilen ufacık..

Diyet yemek servisi

Kilo problemi günümüzde kadın erkek ve yaş ayrımı gözetmeksizin pek kişinin ortak sorunu, hafifol.com vermiş olduğu hizmet ile diyet döneminin en sıkıcı yönlerinden biri olan yemek problemini çözerek sağlıklı ve zinde kalarak..

Doğal Yöntemlerle Zayıflama Teknikleri

Günümüzde bir çok internet sitesi üzerinden kilo vermek adına birbirinden farklı zayıflama yöntemleri paylaşılmaktadır. Ancak bilinçsizce uygulanan bu yöntemler ne yazık ki insanların çeşitli sağlık sorunları yaşamalarına sebebiyet vermektedir. Öyle..

Tatmin Külodu

Tatmin külodu özellikle bayanlar için son derece kullanışlı ve zevk veren fantezi ürünlerden biridir. Son yıllarda kendilerini daha fazla tatmin olmuş görmek isteyen, yalnız, bekar, evli, partneri olan, olmayan, lezbiyen..

Diş Tedavilerinde Son Teknoloji Yöntemler

Sağlık sektörünün her geçen gün daha da ilerlemesi ve gelişmesi diş tedavilerini de etkilemiştir. Sağlıklı bir vücut için son derece önemli olan dişlerin doğru tedavi yöntemi ile düzeltilmesi son derece..