Obezite Diyetleri

Obezite sorunu yabancı ülkelerde çok fazla olduğu kadar ülkemizde de son günlerde artış göstermeye başlamış bir problemdir. Ülkemizin en bilinen ve ünlü diyetisyenleri, geçmişlerinden gelen bir çalışmayla obez hastalara rahat kilo vermelerini sağlayacak zayıflama yöntemlerini araştırmaktadırlar. Ve günümüzde bu anlamda da iyi bir ilerleme kaydedildiği gözlenmiştir.

Obez hastaların kilolarını verdikten sonra tekrardan alma olasılıkları yüksektir. Bu yüzdendir ki sıkı bir diyet sonucunda kilolarından kurtulan obez hastalarının, diyet sonrası eski beslenme alışkanlıklarına geri dönerek aynı kiloları geri aldıkları gözlenmiştir.

Obez hastalarına özel ve sağlam diyet yöntemleriyle bu kişiler kilolarından kolay bir şekilde kurtulabilmektedirler. Ancak şu da unutulmamalı, diyet bittikten ve istenilen kiloya gelindikten sonra bu kişilerin ömür boyu yediklerine dikkat etmeleri ve doğru beslenmeleri gerekmektedir. Obezite diyetlerini seçerken de iyi bir uzmandan yardım almak son derece önemlidir.