İştahınızı kesecek bitkiler

Diyet yapan herhesin başından geçen, ki genellikle yenik düştüğümüz, yeme krizleriyle baş etmemize yardımcı olacak on mucize bitki. Bu bitkiler iştahı kontrol altında tutmaya, sağlıklı ve dengeli beslenmeye yardımcı olarak fayda sağlamaktadırlar.

İşte iştahı azaltan ve yeme krizini dizginleyen on mucize bitki:

· Kereviz Tohumu ( Apium graveolens )

· Keten Tohumu ( Flax)

· Isırgan Otu ( Urtica sp. )

· Tarçın ( Cinnamomum sp.)

· Biberiye ( Rosmarinus officinalis )

· Rezene ( Foeniculum vulgare )

· Mate Yaprağı ( Ilex paraguariensis )

· Yeşilçay ( Camellia sinensis )

· Kekik ( Thymus sp. )

· Funda Yaprağı ( Calluna vulgaris )