Taze Sıkılmış Meyve Suları Kalbe iyi geliyor

Fransız uzmanlar, domuzlarda kalp damarlarında yaptıkları deneyler sonucu, bu şekilde hazırlanmış meyve sularının, damar duvarlarını rahatlattığını belirledi. Bilim adamları, damar sağlığını iyileştirip iyileştirmediği konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söylüyor...

Hayati Fonksiyonlarınız için B6 Vitamini

Pyridoxine olarak da adlandırılan B6 vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir. Diyetle veya ek vitamin olarak mutlaka alınmalıdır. Üç farklı formu vardır. Alkol, aldehit ve amin. Hayvansal ve bitkisel..

Mevsimlere Göre Sağlıklı Kalma Önerileri

Aktuelkadın olarak iİşte size, yılın 12 ayında sağlığınızı korumak için neler yapmanız gerektiğini anlatan bir başucu takvimi! OCAK Yılın ilk ayı. Başka bir deyişle yeni başlangıçlar yapmanın, önemli kararları uygulamaya..

Sezeryanla dünyaya gelen bebekte obezite riski

Hamile bayanlar ve doğumunu sezeryan olarak yapmak isteyen tüm anne adayları bu haberi okumanızı tavsiye ediyorum. Gerçi bu araştırma brezilyada yapılmış ve böyle bir sonuca ulaşılmış . Ama siz yinede..

Ne kadar ömrünüzün kaldığını öğrenmek istermiydiniz?

Aktuelkadın olarak biz ömrümüzün ne kadar kaldığını öğrenmek istemezdik. Peki ya siz hanımlar? Independent gazetesinin manşetten yer verdiği habere göre 400 sterlinlik yani yaklaşık 1000 liralık kan testi, ne kadar..

Meme Kanseri kan tahlili ile teşhis edilebilecek.

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Kemal Sezgintürk, meme kanserinin kan tahlili ile teşhis edilebileceğini bildirdi. Meme..

Çocuklarla iletişimde bunlara dikkat edin!

Bir çocuğun ilk seveceği ve iletişim kuracağı kişi annesidir diyen Dr. Yavuz, annenin çocuğunu beslemesinin, ilgilenmesinin ve onu hayata hazırlamasının çocukta sevgi ve güven duygusunu oluşturduğunu belirtiyor. Çocuğun yetişkin olduğunda..

Çocuğunuz içine mi kapanık?

Anne baba olmak zordur. Bebekliği, çocukluğu, ergenliği, evliliği, hastalığı, eğitimi derken geriye dönüp baktığınızda zor bir yaşama ortak olduğunuzu görürsünüz. Araya ciddi genetik ruhsal ve fiziksel sorunlar girmişse anne baba..

Meyvelerin Kalori Cetveli ve Kalori Tablosu

  Bütün diyet listelerinin ara öğünlerinde mutlaka 1 porsiyon meyve ya da 2 elma vs. gibi ibareler görürsünüz. Aşağıda sizinle paylaştığımız liste sayesinde hangi meyvenin kaç kalori olduğunu öğreneceksiniz ve..

Sebzeler için Kalori Cetveli ve Kalori Tablosu

Bazen, çok az kalorili olduğunu düşündüğümüz sebzeler bizi yanıltabiliyor, ya da kalorili olduğunu düşündüğümüz ama aslında öyle olmayan sebzelerden boşu boşuna uzak durabiliyoruz. Sebzelerin kalori cetveli tablosu Sebze Miktar Kalori..