Vücut çatlaklarını azaltmanın yolları

Yaz ayları geldi ve keyifli bir tatil geçirmek için kusursuz bir vücudumuz olmasını düşünürüz. İşte can sıkıcı o vücut çatlaklarından kurtulmanın bazı yolları. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle

İşte vücut çatlaklarını azaltmanın yolları

Peki, neden her hamile kadında ya da her kilo alıp-vermiş kadında görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz. Cilt yapımız oluşum olasılığında çok  etkili; kimi ciltler diğerlerine göre daha dayanıksız olabiliyor. Örneğin, çok açık renkli ciltler çatlak oluşumuna daha yatkın.   Ne yazık ki, oluşan çatlakları yok edecek mucize bir reçete yok; kalıcılar. Ama, oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek mümkün. İşte yolları:

1.       Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır.

2.       Bol, bol su için.

 

3.       A, E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin.

4.       Spor yapın.

5.       Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın.

6.       Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya özen gösterin