Damar sertliğine karşı Akdeniz mutfağı
Damar sertliğinin, hastaların yaşam kalitesini neredeyse sıfırladığını söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Kalko, damar sağlığını korumanın yollarını ve tedavi yöntemlerini anlattı…
Damar sertliğine neden olan faktörler ve bunun sonuçları nelerdir?
Sigara kullanımı ve kolesterolden zengin beslenme gibi risk faktörleriyle birlikte damarlar esnekliğini kaybeder, tıkanır ya da daralır. Yani damar sertliği ortaya çıkar. Kalp damar cerrahlarının en büyük belası damar sertliğidir; çünkü kalp, şah ve bacak damarlarının tıkanmasının temel nedeni hep damar sertliğidir. Kalp damarlarının tıkanması kalp kriziyle, ayak damarlarının tıkanması kangrenle ve hatta ayakların kesilmesiyle, şah damarlarının tıkanıklığı ise felçle sonuçlanabiliyor.
Bir insan damar hastası olduğunu nasıl anlar?
Damar, ne kadar daralır ya da tıkanırsa beslediği bölgede ona göre şikayetlere yol açar. Bu bölge şah damarı ise geçici görme kaybı, geçici şuur kaybı ya da baş dönmesi gibi belirtiler ortaya çıkar. Bacaklardaki tıkanıklıklar da genellikle 50 yaşından sonra gözlemlenir. Hasta önce yürüyemez sonra yatarken bile ağrısı olur.
AYAKLAR MORARIR
Bacak damarlarındaki tıkanıklık ne gibi sonuçlar doğurur?
Darlık derecesi çok ciddiyse hasta bize şiddetli ağrıyla gelir. Hatta morfin bile ağrılarını kesmez. Ayakları mosmor ya da simsiyahtır. Eğer kişi diyabetliyse kapanmayan yaraları vardır ve yürüyemezler. Ağrıdan duramazlar. Damarlardaki tıkanma kangrene dönüşmüşse sonuç, ayak ya da parmak kesilmesine kadar gidebilir.
LOKAL ANESTEZİ SAYESİNDE HASTA DERDİNİ ANLATIYOR
Bacaklardaki damar tıkanıklığında uyguladığınız minimal invaziv cerrahi yöntemi nedir?
Lokal anesteziyle uygulanan minimal invaziv yöntem adını verdiğimiz uygulama; hastayı ve kalbi en az yoran, çok minik kesilerle yapılıyor. Riskli hasta grubunda, kangrenli ve kesilmesi gündemde olan bacaklar için en uygun ameliyat yöntemidir. Sorunlu bölgeye çok küçük bir kesiyle girerek, hastayla konuşarak ameliyat yapılır.
Konuşarak ameliyat etmenin avantajı nedir?
Hastaya lokal anestezi uygulanıyor. Böylece genel anestezi alamayacak hastaları da ameliyat etme şansımız oluyor. Hastanın şuuru açık olduğu için ameliyatın faydalı olup olmayacağını anlıyoruz. Hasta, damar içerisine verdiğimiz damar açıcı ilaçtan fayda görecekse ayağını çekiyor, değilse ayağını hareket ettirmiyor. Uygun kanal varsa by-pass yapıyoruz. Ameliyattan sonra yoğun bakım ihtiyacı olmuyor.
SİGARAYI BIRAKIN VE İYİ BESLENİN
50’li yaşlardan itibaren yılda bir kez yapılacak düzenli check up’lar, basit muayeneler sadece damar hastalıklarından değil, birçok risk faktöründen de koruyacaktır.
Hayat kalitesini neredeyse sıfırlayan damar sertliğinin başlıca nedenleri; sigara, kolesterolden zengin beslenme düzeni, diyabet ve hareketsizliktir.
Damarlarınızı korumak için sigarayı bırakın, Akdeniz usulü beslenin, diyabete karşı uyanık olun ve her gün düzenli yürüyüş yapın.
DİYABETLİLER ÇOK FAZLA ETKİLENİYOR
Şeker hastaları damar tıkanıklığından çok fazla etkilenir. Bu kişiler ayaklarındaki ağrıyı da hissetmezler. Hastanın ayakkabısı ayağını vurur, ayağında yara çıkar, ayağı kötüye gidince de doktora başvururlar. Oysa bu hastalar, çok basit damar muayenesi ve damar tahliliyle ayaklarındaki sorunu önleyebilir. Bu nedenle, şeker hastalığında damar kontrolü ve diğer rutin kontrollerin yapılması hayati önem taşır.
