Çayın Faydaları
Aktüel Kadın vazgeçilmez çay keyfimizin faydalarını anlatıyor. Çok içiyorsunuz fakat hala bilmiyorsanız faydasını hemen okumalısınız!. Kahvaltı ve gündelik hayatımızın vazgeçilmezi çay. Sudan sonra en çok tükettiğimiz ve bize has bir içecektir. Çay, bilim adamları tarafından yapılan araştırmaya göre bir çok şeye faydalı oluyor.
Çay düzenli ve belirli bir ölçüde tüketildiği zaman insan sağlı için faydalı olduğu uzmanlar tarafından belirtildi. Çayın bilinen ön önemli yararı ise; çeşitli kanser türlerine karşı savaştaki etkili oluşu. Siyahın çayın diş çürüklerine ve dişeti ile diğer ağız sorunlarına karşı etkili olduğu biliniyor. Çay aşırı miktarda tüketilmediğinde bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. İdrar söktürür. Beyni korur. Kısacası çay böbrek iltihabından şişmanlığa, öksürükten saç dökülmesine kadar türlü derdin devası. Yapılan araştırmalara göre; günde 4 bardak çay tüketimi damar sertliğini önlüyor. Günde çay tüketimi maksimum 8 bardak olmalıdır. Çünkü daha fazla tüketildiği takdirde çayın etkileri ortadan kalkıyor, bu sefer zararlı hale dönüşüyor.
Yapılan araştırmalarda çayın, kahve gibi uyarıcı olduğu belirlenmiştir. Çay uykusuzluğa iyi gelmektedir. Çay içen kişi ile içmeyen arasında yapılan araştırmada içmeyen kişi %44 daha az kalp krizi ile karşı karşıya kalıyor. Çay belki de kalp krizi sayesinde ölümü de engelliyor olabiliyor.
Çay bizim ülkemizde içilmediği zaman baş ağrısına neden olabilecek derecede önemli bir sıvıdır.