Sarkan gıdığınız mı var

Lazer Lipoliz Nedir? Yağ hücrelerinin lazer ışınları ile eritilip yumuşayan yağın liposuction ile dışarı alınmasıdır. Normal Liposuction’dan Ne Farkı Vardır? Lazer lipolizde yağlar eritilerek alındığı için daha düzgün ve hassas..

Evde Egzersiz Hareketleri

Evinizde yapabileceğiniz sağlıklı formda kalmanızı sağlayacak olan egzersiz hareketlerini aşağıda bulabilirsiniz. Hiçbir tehlikesi bulunmayan bu hareketleri yapmak sizleri evlerinizde daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır…..

Ev İşi Yaparak Kilo Verin!

Tüm gün ev işi yapıyorum, çocuktu temizlikti derken koşturuyorum ama hala kilo veremiyorum diyorsanız belki birşeyleri yanlış yapıyorsunuz? Ev işi yaparken kilo vermek aslında çok kolay! Alışveriş yaparak 243 kalori..

Dukan Diyeti zararlı mı

Jennifer Lopez, Gisele Bündchen, son olarak da evlilik öncesi Cambridge düşesi Kate Middleton’ın da uyguladığı Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’a ait diyet, birçok uzman tarafından eleştiriliyor. Fransız uzmanlar, yağ..

Beyonce 1 ayda 5 kilo verdi

Dünyanın en seksi kadınlarından Beyonce Knowles, yuvarlak hatlarını korumak için aşırı kilo vermekten kaçınıyor. Daha çok kalça ve üst bacak bölgesinden şişmanlayan ünlü şarkıcı, Mayıs ayında sıkı bir diyet programına..

Seray Sever 3 ayda 10 kilo verdi

65 kilodan 55 kiloya düşen Sever organik beslendiğini, ayrıca evinde yemekleri kendisinin yaptığını belirterek, “İşin prensibi çok sık ama azar azar yemek. Kendimi kısıtlamıyorum, tatlı da yiyorum ama hiçbir zaman..

Elmanın kabukları çok faydalı

Iowa Üniversitesi’nden bilim adamları kas erimesini tedavi etmeye yardımcı olacak bir madde bulmak umuduyla genlerin aktivitelerini inceledi. Kas erimesine karşı gerekli olan bileşiğin ise elma kabuğunda olduğu kaydedildi. Ursolik asit..

Bu şekilde beslenen kilo veriyor

Şekilde görüldüğü üzere tabağın yarısını sebze ve meyveler oluşturuyor. Bir çeyrek alandan fazlasında ise tahıl ürünleri görülüyor. Yani tam tahıllar, makarnalar, esmer ekmek. Uzmanlar kişilere özellikle esmer makarna ve ekmek..

KAVİTASYON NEDİR?

Kavitasyon, Cildin dış yüzeyine uygulanan ultrasonun yayılması, yağ dokusundaki hücre sıvısında ani ve yüksek basınç değişikliklere dayanan bir yöntemdir. Bölgesel yağlanma ve selülitle ses dalgaları yardımıyla savaşan, cerrahi olmayan bir..

Düşünce Gücüyle Nasıl Zayıflanır

Kahvecioğlu, hem ideal kiloya ulaşıp hem de bilinçaltında biriken olumsuz düşünce ve duygulardan kurtulmanın mümkün olduğunu ifade etti. İdeal kiloya ulaşmanın tek yolunun “Aldığından daha fazlasını yakmak” olduğunu belirten Kahvecioğlu,..