Enginarın faydaları saymakla bitmiyor

İçeriğinde bulunan cynarin ile karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın temizlenmesini sağlıyor. Besin değeri çok yüksek. Bol miktarda A, D, B6 ve C vitamini içeriyor. Kalsiyum, magnezyum,..

“Diyet Kola” İçenler Dikkat!

Kilo almamak için kullanılan diyet kolada yüksek şeker tehlikesi ortaya çıktı. Kilo almamak için kullanılan diyet kola, diyet reçel, diyet şekerlemelerde yüksek şeker tehlikesi ortaya çıktı. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi..

Her derde deva!

Hem çekirdeği hem de elde edilen yağından faydalanmak mümkün. Herbalist Cahit Gürkaş, taze kayısının birçok hastalığa iyi geldiğini söyledi. Gürkaş, “Taze kayısının içeriğinde bulunan A, B, C ve P vitaminleri,..

Bayanlar İçin Akılcı ve Basit Beslenme Planı

Akılcı ve basit beslenme planı Beslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz. Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve trigliserid seviyelerinizi azaltmak için ciddi..

Mineraller ve Faydaları

Vitaminler kadar vücudumuzun minerallerede ihtiyaçları vardır. Vücudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddeler olan mineraller, vitaminler ile birlikte çalışarak vücutta en fazla ihtiyaç duyulan bölgelere etkin bir şekilde ulaşmalarını sağlarlar.Protein, kalsiyum,..

Vitamin Hapları Hakkında Sıkça Sorular Sorular

  Hangi vitaminler suda hangileri yağda çözünür? Bunun ne önemi vardır? Vitaminler, vücutta metabolik olayların normal bir şekilde meydana gelmesi ve sağlıklı durumun sürdürülmesi için gerekli olan ve besinler içinde..

İştahınızı Kesmek Artık Çok Kolay

30 saniyede iştahınızı kesin Yemeklerinizde kırmızı ve yeşil biberi bolca kullanmaya özen gösterin fakat aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Siz yemeğinizi yavaş yavaş yerken biberle lezzetlendirdiğiniz yemekler beyninize hızla tokluk sinyalleri..

Çocuğunuzun iştahını açacak yöntemler

Çocuğun iştahını açacak yöntemler sizler için hazırlanmıştır çocuklarınız aç kalmasın. İştahsız çocuklara istemedikleri yemekleri yedirmek için önce yemeğin fotoğraflarının gösterilmesinin fayda sağladığı belirlendi. İngiltere’deki Reading Üniversitesi psikologları, düzenli olarak sebze..