Uykusuzluk nasıl giderilir

Bu yaz sıcaklar oldukca artacak gibi.. Aşırı sıcaklar gece uykuya dalmayı zorlaştırıyor, deliksiz bir uykuya engel oluyor… Bu durum sizin güne dinç başlamanızıda engelliyor olabilir. Şimdi Aktüel Kadın bu konu..

Kadınlarda kireçlenme

Kireçlenme, eklemlerde ortaya çıkan dejenerasyonla kendini gösteriyor. Hastalık ne yazık ki kadınları daha fazla seviyor. Aktüel Kadın bilgileri size aktarıyor.. Kireçlenme kadınları vuruyor Oldukça yaygın görülen hastalık, ülke nüfusunun yaklaşık..

Yağları yakan besinler

Zayıflamak için uyguladığınız yöntemlerin yanı sıra nasıl beslendiğinizde önemlidir. Bu makalemizde sizlere Aktüel Kadın olarak zayıflamanızda yardımcı olabilecek bazı besinleri ve özelliklerini sunuyoruz. İşte yağları yakan besin çeşitleri. Kilo vermek..

Erkekleri bekleyen tehlike

İşte Erkekleri bekleyen büyük tehlike ! Aktüel Kadın farkıyla detayları okuyabilirsiniz. Halsizlik, çabuk yorulma, üşüme hissi ve baş ağrısı… Bunlar anemi yani kansızlığın en sık belirtileri… Demir eksikliği özellikle gelişmekte..

Bebeğinizin zeki olması için

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Toprakçı, bebeğinizin zeki olabilmesi için anne karnında başlayan iletişimin önemli bir etkisi olduğunu bildirdi. Aktüel Kadında bu haberi sizlere aktarıyor.. Toprakçı, 0-3 yaş arasında..

Tavuk Güveç Tarifi

Değerli kullanıcılarımız işte sizlere bir yemek tarifi daha sunuyoruz. Tavuk Güveç tarifini hazırlamak hiç bu kadar zevkli olmamıştı.Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Malzemeler 6 parça kemiksiz tavuk göğüs 3 ad. sivri..

Stres hamile kalma şansını azaltıyor…

İştre stesin hamilelik üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Uzmanlar anne olmak istediği halde hamile kalamayan, yapılan tetkiklerde hiçbir fiziksel probleme rastlanmayan kadınlara, stresten uzaklaşmasını tavsiye ediyor…..

Badem öksürüğü kesiyor

Öksürüğe karşı kuvvetli bir besin daha! Aktüel Kadın farkıyla detaylar.. Bir çok hastalığa iyi gelen badem, içinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırır. Acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi..

Bacak spreyi çorap

İşte bacakalrınızda ki lekeler, kıl batıkları ve izler için çözüm olabilecek bacak spreyi çorap! Şimdi bacak spreyi çorap nedir nasıl uygulanır Aktüel Kadın farkıyla görelim…   Uygulaması çok kolay ve..

Bebeğin cinsiyeti nasıl belirlenir?

İşte bebeğinizin cinsiyetini öğrenmenizde yardımcı olabilecek bazı önemli bilgiler. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle.. Gebelik döneminin en çok merak edilen durumlarından biride bebeğin cinsiyetinin ne olduğudur. Ultrason cihazında 16 ve 20...