Berna tüm yazıları Toplam : 436

Kırıkağaç Köftesi Tarifi Kırıkağaç Köftesi Tarifi

Akşama ne pişirsem diye düşünmeyin ! Aktüel Kadın sizler için akşam sofranzdaki yemekleri belirler. Kırıkağaç Köftesi yediniz mi? MALZEMELER 1/2 kg az yağlı dana (veya koyun) kıyması 1 adet soğan, rendelenmiş..

Billur Tatlısı Billur Tatlısı

Lezzeti çok güzel ve yapımı çok kolay olan bu tatlının tarifini Aktüel Kadın olarak sizlerle paylaşıyoruz.. MALZEMELER 1 kg süt 2 kahve fincanı toz şeker 1 paket vanilya 4 yemek..

Tatlı0 yorum
Ayvalı Pilav Ayvalı Pilav

Daha önce Ayvalı Pilav tattınız mı hiç ? Aktüel Kadın sizlere tarifini sunuyor.. MALZEMELER 2 Su Bardağı Pirinç 1 Ayva 2 Soğan 300 gr Kestane 150gr Ceviz 3 Çorba Kaşığı Çam..

Terlemeye Karşı Çözüm Terlemeye Karşı Çözüm

Bunaltıcı sıcaklardan aşırı nemden kaynaklanan ter kaybına karşı aşırı terlemeye karşı çözüm olabilecek bilgileri sizlere sunuyoruz.. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. İlhan Serdaroğlu terlemeye karşı çözüm yollarından bahsediyor...

İştahınızı kesecek besinler İştahınızı kesecek besinler

Çok mu yiyiyorsunuz? Aşırı yemek yeme alışkanlığından kendinizi alıkoyamıyor musunuz? Aktüel Kadın bu makaleyi sizler için hazırladı buyrun ; İşte iştahınızı kesebilecek bazı besinler. Ananas: Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini..

Beslenme0 yorum
B6 vitamininin faydaları B6 vitamininin faydaları

B6 vitamininin faydaları hakkında bilmeniz gereken önemli satırları Aktüel Kadın sizler için hazırladı.  Vücudumuzun sağlıklı kalabilmek ve düzenli olarak işleyebilmek için farklı vitaminlere ve besin değerlerine ihtiyacı vardır. B6 vitamini..

Beslenme0 yorum
Kilo kontrolü için ne kadar spor yapmalıyız? Kilo kontrolü için ne kadar spor yapmalıyız?

Bize en çok gelen sorulardan biri olan ; Kilo kontrolü için ne kadar spor yapmalıyız? sorusuna cevabı Aktüel Kadın olarak veriyoruz.. Yaşın ilerlemesi ile metabolizma yavaşlar ve kilo alımını kolaylaşır. Peki,..

Saglık0 yorum
Nemlendirici gece kremi tarifi Nemlendirici gece kremi tarifi

Cildimiz için nemendirici kremlerin önemi fazla olduğu kadar bu kremin bitkisel olmasının önemide fazladır!Bu yazımızda sizlerle Aktüel Kadın olarak Nemlendirici gece kremi tarifini paylaşacağiz.   Bitkisel yağlar ile hazırlanan tamamen..

Güneş makyajı Güneş makyajı

Yaz aylarına özel makyaj trendleri. İşte güneşli havalarda güzelliğinize güzellik katacağınız güneş makyajı tekniği. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle.. Güneşten korunup sağlıklı olmak mı, pürüzsüz, bronz ışıldayan bir ten için makyaj..

Makyaj0 yorum
Porselen makyaj Porselen makyaj

İşte porselen makyaj yapma teknikleri. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Porselen makyaj sandığınız kadar zor değildir. Porselen makyaj yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var o kadar. Porselen makyaj genelde özel..

Makyaj0 yorum