Yenidoğan Bebeklerin Uyku Düzeni

Yenidoğan bir bebek günün büyük bir kısmını uyuyarak geçirir. Yalnızca meme emerken ve altı değiştirilirken uyanan bebeğin bu durumu doğumdan sonra 3-4 hafta kadar sürer.Yeni doğan bir bebeğin ilk günlerde..

Bebeklerin Uyku Saatleri Ne Olmalıdır?

Bebekler uyumayı ve uykuyu sever ancak her bebek gerektiği kadar uyumayabilir. Bu sebeple sağlıklı bebek gelişimi için bebeğin uyku saatleri gözlemlenmeli ve uyku düzeni sağlanmalıdır. Yeni doğduğunda, nerdeyse tüm gün..

Depresyona karşı uyku

Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi (TOSAGEM) Müdürü Prof. Dr. Nazmi Zengin, ABD’nin Ohio kentindeki bir uyku merkezinde 10 bin 654 hasta üzerinde yapılan araştırmada, her gece 6-9 saat aralığında..