Göğüs sıkılaştırma hareketleri

Gögüslerinizi masrafsız ve yorulmadan sıkıştırmak mı istiyorsunuz? O zaman sizde aktüel kadının önerilerine uyun ve şu eğzersizleri yapın. Kol ve göğüs kaslarınızı geliştirmenin en iyi yolu egzersizdir. Önerdiğimiz bu hareket..

Göğüs Kanseri Önlemede Brokoli

Mineral, demir, kalsiyum ve vitamin açısından en zengin sebzeler arasında yer alan brokoli, kemik erimesiyle savaşıyor. İçerdiği ‘indole’ adlı madde ise, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. KAYNAK :..