Vücut Geliştirme Sporu İçin Kilo Alma Diyeti

Hepinizin bildiği üzere insanlar vücut geliştirme(body building) sporunu kilo almak,vermek,fit düzeye gelmek gibi farklı amaçlarla yapıyor.Bu başlığı açarken kendimden yola çıkarak vücut geliştirmeyi kilo alma amaçlı yapanlar için bir diyet..