Bulantı ve Kusmaya Ne İyi Gelir

Yemek sonrası mide bulantısını önlemek için daima yavaş yiyin ve iyi çiğneyin. Aşırı yemekten kaçının. Belirli bir tür yemek yedikten sonra her defasında bu belirtileri hissediyorsanız bir beslenme hassasiyetiniz olduğunuzdan..