Dondurma ağrısı nasıl önlenir
Dondurma ağrısının sebebi, damağın soğuk maddeyle temas etmesinden sonra, vücudun ısı kaybını engellemek için kan damarlarını büzüştürmesidir. Soğukluk azaldıkça damarlar tekrar genişler ve beyine kan akışı başlar. Bu ani değişiklik de baş ağrısına neden olur.
Soğuk gıda ve sıvıları yerken damağınıza değdirmemeye çalışın. Sadece soğuk madde damağınıza değmeden önce dilinizde ısıtsanız yeter. Çok soğuk bir içecek içtikten sonra hemen damağınızı ısıtın. Dilinizle sık sık damağınıza dokunun. Becerebilirseniz daha sıcak olan dilinizin alt kısmını damağınıza değdirmeye çalışın ki daha çabuk ısınsın. Dilinizi damağınıza sert bir şekilde bastırsanız ekstra basınç ağrıyı engellemeye yardımcı olur. Ilık bir şeyler için. Aynı şekilde oda suyu yavaş yavaş içmenin de yardımı dokunur.
