Bu şekilde beslenen kilo veriyor

Şekilde görüldüğü üzere tabağın yarısını sebze ve meyveler oluşturuyor. Bir çeyrek alandan fazlasında ise tahıl ürünleri görülüyor. Yani tam tahıllar, makarnalar, esmer ekmek. Uzmanlar kişilere özellikle esmer makarna ve ekmek..

Selülitsiz Bacakların Sırrı

Yaz geldi, kadınların kabusu belirdi. Selülitle mücadelenin en önemli adımlarından birinin beslenme olduğunu belirten Dyt. Berna Ertuğ, damar tıkanıklıklarına neden olan trans yağları içeren sucuk, salam, sosis türevlerinden kaçınmak gerektiğini..

Yazın Sivilceler Artıyor Ne Yapmak Gerek?

Yazın artan ter salgısı, kuruyan ve sertleşen deriden dışarıya çıkamıyor. Cilt gözeneklerinin tıkanması isilik ve sivilcelerde artışa neden oluyor. Sivilce oluşumundaki ilk aşamanın, kıl ve yağ bezi ünitesindeki kanalların tıkanması..

Sally Hansen Lip Inflation Color İle Dolgun Dudaklar

Sally Hansen Lip Inflation Color – Full dudaklarda gözle görünür ve sıra dışı bir dolgunluğu desteklerken, farklı renk tonları göz alıcı bir parlaklık ve renklilik sağlamaya yardımcı oluyor. İçeriğindeki Hyaluronic..

Manikür ve pedikür yapan balıklar

Antalya’ya Singapur’dan getirilen, ”ölü derileri yiyerek manikür, pedikür, peeling ve masaj” yaptığı ifade edilen garra rufa cinsi balıklar, turistlerden ilgi görüyor. Dünyanın birçok ülkesinde yararlanılan, Türkiye’deki kaplıcalarda da ayak masajında..

Orta Yaştaki Erkekler Bu 10 Şikayete Dikkat

1. KONUŞMA GÜÇLÜĞÜ Orta yaşlı erkeklerde görülen konuşma güçlüğü, beyne giden damarlarda kan pıhtılaşması ve daralmanın habercisi olabiliyor. 2. KISA VE HIZLI NEFES ALIP VERMEHızlı soluma ihtiyacı, kalp kaslarına yeterli..

Wiener’s artık İzmir’de

Viyana’da doğup büyüyen Franz Kaiser, farklı ülkelerde edindiği gastronomi tecrübesini Viyana’nın geleneksel bakış açısıyla bir araya getirerek 1985 yılında “kaffehaus” konseptinde Wiener’s Der Kaffe’yi yarattı. Wiener’s der Kaffee, 2009 yılında..

Built Çantalar Türkiyede

Rengarenk tasarımlarıyla dikkat çeken BUILT çantalar yeni modelleri ile Türkiye’de yeni bir akım yaratmaya devam ediyor… Yalıtkan neoprenden üretilen çantalar yiyecekleri uzun bir süre bozulmadan uygun ısıda tutuyor. Çamaşır makinesinde..

Beyonce Parfüm Çıkartıyor

Yeni albüm ve Avrupa turnesi derken Beyonce yeni bir parfüm çıkartmaya da fırsat buldu. 3. kokusunu piyasaya sürecek olan güzel şarkıcı bu sıralar sıkı çalışıyor. Şarkılarının kadınlara güç ve kendine..

Teninizle Uyuşan Parfümler Hangileri

Örneğin; bir parfüm alacaksınız sadece teninize sürüp koklamanız yetmez. Tene sürüldükten sonra alkolün uçmasını beklemeniz gerekmektedir! Ancak bu şekilde parfümün gerçek kokusunu ve teninizle uyumunu görebilirsiniz! Koku tercihinde, cilt özellikleri..