Sivilceler için Çilek Yiyin!

İşte çileğin sivilceler üzerindeki etkisi! Yaz aylarının en tatlı meyvesi olarak bilinen çilek, A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içerdiği için kanser oluşumunu..

Uykunun Bilinmeyen Faydaları

Uykunun gerek bedensel gerek ise ruhsal sağlığımıza olan etkilerinin varolduğunu biliyoruz. Peki ya diğer faydaları? Derin, doğal ve rahat bir uyku, aslında gerçek bir güzellik kürüdür. Niçin? Çünkü sinirsel bir..

Yüz yogası nedir nasıl yapılır

Evde, işte kolaylıkla yapabileceğiniz yüz yogası ile cerrahi yöntemlere başvurmadan, acı çekmeden kırışıklık ve sarkmalara son verin. Aktüel Kadın farkıyla yüz yogası sizlerle.. Lourdes Çabuk Yüz Yogası: 58 yaşında altı..

Şeker hastalarına yaz aylarında öneriler

İşte şeker hastalarının yaz aylarında dikkat etmesi gereken hususlar. Aktüel Kadın sunar..  Şeker Hastaları, yaz aylarında çorap giyin! İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sedat Demir, Bursa merkez Osmangazi Belediyesi’nce düzenlenen..

Yıpranmış saçlar için badem yağı maskesi

Saçlarınız yıprandı mı? İşte sizlere tamamen doğal badem yağı saç bakım maskesi tarifi! Aktüel Kadın sunar..  Saçları yıpranmış olan Melek’lerimizin ve aynı sorunu yaşayan misafirlerimiz için, tatlı badem yağı öneriyoruz...

Yüksek topuklu ayakkabıların zararları

İşte yüksek topuklu ayakkabı giymenin zararları ! Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Gün boyu vücudun bütün ağırlığını taşıyan ayaklar, doğru ayakkabı giyilmediği için büyük zarar görüyor. Sivri burunlu ayakkabılarda parmakların üst..

Menopoz nedir, menopoza girme yaşı kaçtır?

İşte menopoz hakkında merak ettiğiniz bazı soruların cevapları. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Menopoz aslında kelime anlamı olarak aylık adet kanamalarının, doğal yolla yavaşlayarak bitmesi demektir. Bu süreç içerisinde kadın yumurtaları..

D vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar?

D vitamini eksikliği ve eksiklik neticesinde oluşan hastalıklar hakkında merak ettikleriniz. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Vücudumuzun en önemli yapı taşlarından birisi olarak bilinen D vitamini eksikliğinin yıllardır kemik erimesine neden..

Cilt kanseri belirtileri

İşte cilt kanseri belirtileri hakkında merak ettikleriniz. Aktüel Kadın farkıyla sizlerle..  Uyarıcı Belirtileri Düzensiz sınırları olan küçük bir lezyon (yara, bere) ve vücutta veya kol ve bacaklarda kırmızı, beyaz, mavi..

Akşam cilt bakımı

Güzel bir cilt için güzel bir uyku kadar akşamları uygulanan sağlıklı güzel bir cilt bakımında cilt güzelliğiniz için oldukca önem arz ediyor. Bu konumuzda Aktüel Kadın akşamları nasıl bir cilt..