Nükhet Duru nasıl genç kalıyor? Güzellik Sırları

Kalıcı ve yıllar geçtikçe çoğalan  güzellik üzerine yazı yazılması gerekirse bu isim Nükhet Duru’dan başkası olamazdı. Televizyonda tavsiyelerde bulunan özellikle bayanlara baktığımızda aklımıza eminim bana öneriyorsun ama sen niye böyle..

Uzmanından Mutfak Tasarımının Püf Noktaları

Bir mutfak tasarımı yaparken dikkat edilmesi noktaları sizlerle paylaşmayı doğru buluyorum. Aşağıda verilen kriterler doğru uygulandığında, kullanımlı bir mutfak sahibi olmamanız için hiç bir neden olmadığını söyleyebilirim. Mutfak yerleşimi yapılırken..

Çanakkale Seramik Banyo ve Mutfak Mobilya

Bugün, yarım asırı geçen tecrübesi ile tüm dünyada lider üreticiler arasında yer alan Çanakkale Seramik, herkes için özel seçenekler sunabilmek amacıyla seramik karoda bilinen kalıpların ötesine geçiyor. Ahşap, doğal taş,..

Göz Makyajı Hakkında Bilgiler

Göz Makyajı Gözlerinizi Renklendirin Makyajın en önemli ayrıntılarından biri olan far rengini seçerken dikkatli davranmalısınız. Mavi gözlüler Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden..

Bayanlar İçin Akılcı ve Basit Beslenme Planı

Akılcı ve basit beslenme planı Beslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz. Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve trigliserid seviyelerinizi azaltmak için ciddi..

Anne Adaylarına Uyarılar

Annelere ve anne adaylarına uyarılar Anne sütü, bağışıklama takvimine uygun olarak yapılan aşılar ve düzenli hekim kontrolü, bebek ve çocukları ölümlere yol açan bir çok hastalıktan koruyor. Sağlık Bakanı Recep..

Türk Kadını ve Menopoz

Türk Kadını ve Menopoz Bir ilaç firması tarafından 43-58 yaşları arasındaki 1007 kadınla yapılan “Türk Kadınları ve Menopoz Araştırması”, kadınların menopozun nedenini bilmediğini ortaya koydu. Araştırmaya göre kadınların yüzde 51’i..

E Vitamini Regl Sancılarını Azaltıyor

E vitamini regl sancılarını azaltıyor Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu. Mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200..

Genç Kalmanın Sırlarını Açıklıyoruz

Genç kalmanın sırları Sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre, stresi hayatından kovan, dengeli beslenip spor yapan herkes uzun ömürlü olabilir. 120 yıl yaşamak hayal değil!..

Anneler Günü Özel Hediye Seçenekleri

Evet arkadaşlar bir Anneler Günü daha geldi. Sizin için seçtiğimiz Anneler Günü Özel Hediye Seçenkleri ile kıymetli annelerimizi mutlu edelim....