Zayıflamak İsteyenler için püf Noktalar

Zayıflamanın püf noktaları Halk arasında zayıfların metabolizmasının çok çalıştığı sanılıyor ama şişmanların metabolizması daha hızlı işliyor! Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür, bu durumu büyük..

Jennifer Aniston Diyeti ile Zayıflayın

Uzun süredir zayıflamak isteyip de bunu bir türlü beceremediyseniz bir de Jennifer Aniston’ın uyguladığı 150 kalorili öğle yemeği diyeti ile zayıflamayı deneyin. Her öğünde aşağıdaki önerilerden sadece birini yiyeceksiniz. Kahvaltı..