Uykusuzluk nasıl giderilir

Bu yaz sıcaklar oldukca artacak gibi.. Aşırı sıcaklar gece uykuya dalmayı zorlaştırıyor, deliksiz bir uykuya engel oluyor… Bu durum sizin güne dinç başlamanızıda engelliyor olabilir. Şimdi Aktüel Kadın bu konu..