Regl döneminde yumurta yiyin!

Yaşamın farklı dönemeçlerinden biri olan adet dönemi her yönüyle bayanları etkisi altına alıyor. Bu özel dönemde beslenmeye de dikkat edilmesi gerekiyor. Aktüel Kadın adet döneminde beslenme konusunda önemli ipuçları veriyor:..