Ramazana özel diyet ile zayıflayın

Ramazan ayı boyunca oruç tutarken dikkat edeceğiniz bir takım beslenme önerileri ve zayıflama ipuçları vermekle kalmayacağız. Aynı zamanda örnek bir ramazan diyeti ile nasıl beslenilmeli bu konuda da sizleri aydınlatacağız...

Taylan Kümeli’den Ramazan Diyeti

Ramazanda akşama kadar sabırla beklerken iftar olmasıyla birlikte yemeğe başlanır ama dikkat edin aşırıya kaçmayın. Ramazanda formumu korumak istiyorum diyorsanız işte size bu konuda yardımcı olacak Ramazan diyeti… Sahurda (Kahvaltı..