İkinci Çocuğa Hazır Mısınız?

İkinci çocuğa hazırlık, İkinci çocuğa hamile kalmak, ikinci çocuğu ne zaman yapmalı 2. çocuğu düşünüyorsanız, hem anne, hem de bebek sağlığını bozacak durumlardan kaçınınız.Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için iki..

Su İçsem Yarıyor Diyenlerden Misiniz?

Sizde su içsem yarıyor bir türlü kilo veremiyorum diyenlerdenmisiniz. Su içsem yarıyor diyorsanız metabolizmanızı hızlandırmalı ve diyet tuzaklarına dikkat etmeniz gerekiyor.Ayrıca yavaş çalışan bir metabolizmanız varsa egzersiz çok önemlidir. Kas..