Jennifer Aniston Diyeti ile Zayıflayın

Uzun süredir zayıflamak isteyip de bunu bir türlü beceremediyseniz bir de Jennifer Aniston’ın uyguladığı 150 kalorili öğle yemeği diyeti ile zayıflamayı deneyin. Her öğünde aşağıdaki önerilerden sadece birini yiyeceksiniz. Kahvaltı..

Kahvaltı Yaparak Zayıflama Yöntemi

Araştırmada denek olarak kullanılan günlük kalori ihtiyaçlarının yarısını sadece kahvaltıda alan kadınlar, çok daha az miktarda yemekle beslenen kadınlardan daha hızlı ve sistemli kilo verdiler. San Francisco’da bir konferansta araştırma..