Sağlıklı ve uzun yaşama sırları Sağlıklı ve uzun yaşama sırları

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre, stresi hayatından kovan, dengeli beslenip spor yapan herkes uzun ömürlü olabilir. 120 yıl yaşamak hayal değil! “Mutlu bir hayat daha uzundur…” Ne mucize besinler, ne..

Genel SağlıkBu yazı 579 kez okundu0 yorum
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Osteoporoz (Kemik Erimesi)

Osteoporoz, kemiğin azalması ve yapısının değişmesiyle kolay kırılabilir hale gelmesidir. Osteoporoz yeni keşfedilmiş bir hastalık mıdır? Yaşlı nüfusun artışıyla, geçmişte dikkat çekmeyen bu hastalık, kırıklara neden olarak bireylerin hayat kalitesini..

Kadın SağlığıBu yazı 574 kez okundu0 yorum
Sporun ve diyetin aşırısı kısırlık sebebi Sporun ve diyetin aşırısı kısırlık sebebi

Kadınların son yıllarda uyguladıkları ağır diyet ve sporla bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın hale getirdikleri için hamile kalmakta zorlandıklarını belirten uzmanlar, kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini kaydediyor...

SaglıkBu yazı 554 kez okundu0 yorum
Cildinizi yaza hazırlamak için ipuçları Cildinizi yaza hazırlamak için ipuçları

Yağ dengesinin değişmesi, diğer yandan havanın kuruması gözenekleri sıkıştırıp üzerlerinde tıkaçlar oluşturuyor. Bu durum da cildin beslenmesini olumsuz yönde etkiliyor. Rüzgar ve ani ısı değişimleri benzer şekilde cildimizi olumsuz etkiliyor...

GüzellikBu yazı 509 kez okundu0 yorum
2011 Büyük Beden Giyim Modelleri 2011 Büyük Beden Giyim Modelleri

Koton markasının kalitesini bilmeyen yoktur ve artık tüm kadınlara hitap ediyor. Uçuk pembe, bej, kırmızı, siyah renkleri ile bütünleşen 40 -50 beden giyim modasından birkaç modeli siz hanımların beğenisin sunuyoruz...

GaleriBu yazı 2.175 kez okundu0 yorum
Avunya Mantısı Avunya Mantısı

MALZEMELER 1/2 kg nohut 4 adet yufka 1/2 kg kuşbaşı et 1 adet büyük soğan 1 yemek kaşığı salça 1 su bardağı zeytinyağ HAZIRLANIŞI Akşamdan ıslattığınız nohudu, soğan, et, zeytinyağ..

Hamur İşleriBu yazı 693 kez okundu0 yorum
Avcı Böreği Avcı Böreği

MALZEMELER 1/2 kg süt 750 gr kıyma kırmızı biber 3 adet yumurta kabın aldığı kadar un 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 baş rendelenmiş soğan tuz, karabiber HAZIRLANIŞI Kıymayı soğanla..

Hamur İşleriBu yazı 641 kez okundu0 yorum
Armutlu Tart Tarifi Armutlu Tart Tarifi

MALZEMELER 4 armut 1.5 su bardağı un yarım paket tereyağı(veya margarin) 2 yumurta sarısı 1 limon 50 gr armut marmelatı yarım su bardağı toz şeker 1 su bardağı sek beyaz..

Hamur İşleriBu yazı 767 kez okundu0 yorum
Açma Tarifi Açma Tarifi

MALZEMELER 1 bardak ılık su 1 paket yaş maya 1 bardak süt 1 bardak sıvı yağ 3 çorba kaşığı şeker 1 çay kaşığı tuz un yumurta HAZIRLANIŞI 1 bardak ılık..

Hamur İşleriBu yazı 887 kez okundu0 yorum
Yaprak Sarması Yaprak Sarması

MALZEMELER 1/2 kg.yaprak 3 bardak pirinç 1 demet dereotu 3 demet taze soğan 1 demet taze nane tuz,karabıber,limon 1,5 su bardağı sıvı yağ HAZIRLANIŞI nane, soğan, dereotu ince ince doğranacak,..

DolmalarBu yazı 934 kez okundu0 yorum